Cecilia est professeure de Hatha Yoga, traditionnel et flow, depuis 2013 (Certifiée +500h Yoga Alliance).
Elle débute en tant qu’élève de Laurence Merchet-Thau en 2011. Elle se transforme littéralement au contact du yoga et des enseignements professionnels et bienveillants de Laurence, pour se former en 2013 au Sivananda Yoga en anglais (200h Yoga Alliance ).
En juillet 2025 Cecilia perfectionne sa pratique avec la Formation de Professeurs Avancée en anglais (300h Yoga Alliance) à l’ashram Sivananda Yoga France.
Elle commence par enseigner le yoga au lycée où elle est professeure d’anglais pendant 9 mois et fait des ateliers enfants et cours hebdomadaires en école primaire pendant 4 ans tout en donnant ses premiers cours aux adultes dès 2013.
Avec sa seconde formation (200h Yoga Alliance), Sundari Hatha Yoga Traditionnel et Flow avec Laurence Merchet-Thau en 2020, sa pratique s’intensifie.
Elle découvre avec joie Hridaya Yoga, orienté autour du Tantra traditionnel, et continue de se former en complétant le Module 1 Intensive en 2020 (120h Yoga Alliance), et en 2021, le Module 2 (80h) ainsi qu’un atelier de pratique autour de l’enseignement de méditation tantrique du Vijnana Bhairava Tantra ‘The Art of Awareness: a workshop on the Vijnana Bhairava Tantra’ (40h) .
Les enseignements qu’elle reçoit sous forme d’ateliers, retraites, séjours en ashrams (France, Autriche, Inde) ou centres de yoga (France, Italie, Inde) se poursuivent aujourd’hui et ponctuent sa vie depuis 2011.
Elle pratique donc différents styles de Hatha Yoga : Sivananda Yoga, Satyananda Yoga, Hridaya Yoga, Hatha flow, Iyengar, Vinyasa, Yoga Nidra, Tantra…
Elle débute également la méditation en 2010 et complète un cycle de 8 semaines de méditation Mindfulness MBSR ainsi que différentes retraites de méditation.
Elle se forme aussi à l’astrologie, au massage ayurvédique (40h) et auprès d’un professeur de yoga chiropracteur américain (30h Module Yoga Thérapie et Alignement dans les postures de Yoga). Elle effectue de nombreux ateliers en ashram Sivananda en tant que visiteur, traductrice et staff pour sa pratique personnelle de 2011 à 2019.
Elle souhaite partager avec le plus grand nombre ces enseignements précieux et infinis.
